Sheila de Liz - Woman on fire: Alles über die fabelhaften Wechseljahre

[Esmeralda]

Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben!
Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen – kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Dabei ist unser Bild von der Perimenopause hoffnungslos veraltet und benötigt dringend ein Makeover. Viele Frauen leiden heute unnötig, und keine ,,muss da durch". Sind die Beschwerden erst mal identifiziert, können wir viel für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun – und uns auch in der zweiten Lebenshälfte noch stark und sexy zu fühlen.

Mein Leseeindruck:
"Woman on fire - Alles über die fabelhaften Wechseljahre" ist ein ungemein informatives und wichtiges Buch, das jede Frau gelesen haben sollte.

Auf lockere, witzige und leicht verständliche Art und Weise erklärt die Ärztin Dr. med. Sheila de Liz über die Wirkung der Hormone im weiblichen Körper.

Frau kann von Hormonersatztherapie denken was sie will, aber die Autorin erklärt Lösungen, Alternativen und Strategien zur Bewältigung der besten Jahre die noch kommen.
Absolute Leseempfehlung!

[note 2+]

[Inge78]

Ich bin auch gerade mittendrin und es gefällt mir auch richtig gut
Ein Buch dass man bestimmt auch immer mal wieder in die Hand nimmt in den nächsten Jahren