Buchrebellin Forum

Hallo!

Ausnahmsweise habe ich mich heute früh gewogen, habs am Freitag und am WE schlichtweg vergessen oder erst nach dem Frühstück dran gedacht...

Nun denn, gibt nix neues. Immernoch die 82,2 kg auf den Rippen, trotz des Fitnesskurses.

Dann bis Freitag, liebe Grüße, Lotte!

Hallo Lotte,
auch von mir in Sachen Gewicht nicht so viel Neues, war letzte Woche schon mal auf 86,5. KG
Jetzt sind es noch 87,6.
Ich fühle mich trotzdem langsam fitter, seit ich meine Große zu Fuß zur Schule bringen muss, es gibt nämlich keinerlei Parkmöglichkeiten in der Nähe und wir laufen auch nur ca 20 Minuten, bin ich täglich gute 80-90 Minuten zu Fuß unterwegs und das bekommt mir wirklich gut.

Seit heute wiege ich auch vieles was ich esse ab und schreibe mit, ich will wissen was ich esse.
Außerdem habe ich mir das Für Sie Diät-Buch meiner Mutter rausgesucht, mit dem ich damals sehr gut abgenommen habe und koche meine Mahlzeiten danach. In der regel erhöhe ich allerdings den Gemüseanteil. Weil ich gerne und viel Gemüse esse.
Ich muss aufpassen weil ich immer noch über den Punkt "ich bin jetzt  satt" hinweg esse, teils weil ich gleichzeitig darauf aufpassen muß, dass meine Kleine wenigstens einen Teil ihrer Mahlzeit ißt und nicht auf den Boden wirft, teils weil es mir einfach zu gut schmeckt.

Aber ich will es schaffen und nach jedem Ausrutscher geht es wieder los.
LG ANjaB

Hey ihr Süßen,

ich mal wieder  Heute ist Freitag und ich hab gute Neuigkeiten. Meine Waage zeigte heute früh unglaubliche 81,4 kg *jippi* Und das innerhalb von 4 Tagen. Was hab ich gemacht: Nichts weiter, fühle mich nicht so besonders gut, weil ich total verschnupft bin. Abends hatte ich dann keinen Hunger und hab meine allabendliche Scheibe Brot einfach weggelassen. Und siehe da: Das Gewicht wird weniger. Aber auf lange Sicht...ist das wohl kaum die richtige Methode ;-)

Dann war ich heute früh beim Arzt und hab meine Blutwerte besprochen. Mit der Schilddrüse ist alles okay, nur die Nieren arbeiten auf Maximum. Sollte ich also im Auge behalten.

Nun bin ich ganz doll motiviert und will unbedingt nächste Woche wieder ein bißchen Sport machen. Bis Mai sollte ich es doch schaffen, 8 kg loszuwerden.

Dann bis zum nächsten Freitag, liebe Grüße, Lotte!

Hallo Lotte,

ZitatMeine Waage zeigte heute früh unglaubliche 81,4 kg  *jippi*  Und das innerhalb von 4 Tagen.

Na das ist ja wirklich klasse.

Ich hab auch ganz ordentliche 86,7

Zitatfühle mich nicht so besonders gut, weil ich total verschnupft bin. Abends hatte ich dann keinen Hunger und hab meine allabendliche Scheibe Brot einfach weggelassen. Und siehe da: Das Gewicht wird weniger. Aber auf lange Sicht...ist das wohl kaum die richtige Methode ;-)

Wenn Du mit "Dinner-Cancelling " auch im Gesunden Zustand klarkommst, warum nicht ?
Ich meine ich würde innerhalb kürzester Zeit den Kühlschrank leerfuttern, weil mir was fehlen würde, aber das bin ja auch ich 

ZitatDann war ich heute früh beim Arzt und hab meine Blutwerte besprochen. Mit der Schilddrüse ist alles okay, nur die Nieren arbeiten auf Maximum. Sollte ich also im Auge behalten.

Haben sie Dir  auch gesagt wie du sie im Auge behalten sollst, bzw  entlasten kannst?


So meine Gör-lies wollen aus der Wanne.
LG AnjaB

Hallo Anja,

irgendwie schade, dass wir hier beide Alleinunterhalter sind ;-) Was ist los mit dem Rest der Truppe? Nun denn, ich freu mich umso mehr, dass du noch mit mir redest 

Zitat von: AnjaB in 18. Oktober 2008, 10:00:24
Ich hab auch ganz ordentliche 86,7

Hey, das ist doch super! Aber Attacken auf dem armen Kühlschrank...meiner gibt nicht viel her, außer dem Üblichen (Brot, Butter, Wurst, Käse und ein paar Eier). Damit kann man nicht so sehr viel Schaden anrichten  Gekocht wird bei mir ja nur am Wochenende.

Tja, das liebe Doktorchen hat mir nicht verraten, wie ich besser auf meine Nieren achtgeben kann. Einfache Lotte-Weisheit: Viiiiel mehr trinken! Ist aber ziemlich schwierig, wenn man keinen Durst hat. Und dann rennt man alle 5 min aufs Klo...

Hab ihn dann noch gefragt, welcher Sport am besten zum Abnehmen ist. Antwort: schwimmen oder tanzen. Toller Rat, aber wer soll das finanzieren???

Ich denke, mein nächster Weg wird mich zu einer Ernährungsexpertin führen. Bei uns im nahen Krankenhaus gibt es auch "Kurse zur Gewichtsreduktion". Geht über 12 Wochen, pro Woche ein Termin, mit Ernährungsberatung, Kochkurs und Bewegungstraining. Kostet auch nur 325,00 €! Die spinnen doch echt! Mal sehen, was meine Krankenkasse von einer Beteiligung hält, aber ich befürchte, dafür bin ich nicht "fett" genug. Alte Geizkragen!

Ich wünsch dir weiterhin viel Erfolg, liebe Grüße, Lotte!

NEIN!!!!!!!!!!!!
ich bin schon auch noch da, aber es gibt an meiner "Gewichtsfront" nichts Neues zu vermelden. Befinde  mich seit ca. 6 Wochen um die 78,5 +/-.
Sobald sich wieder was tut werde ich natürlich beichten...
Dem Rest der Truppe viel Erfolg und das stückchen Trösterschokolade ist wichtig!!!!

Gruß Carola

Hallo Lotte

ZitatTja, das liebe Doktorchen hat mir nicht verraten, wie ich besser auf meine Nieren achtgeben kann. Einfache Lotte-Weisheit: Viiiiel mehr trinken! Ist aber ziemlich schwierig, wenn man keinen Durst hat. Und dann rennt man alle 5 min aufs Klo...

Aber das Du mir die Trinkmenge langsam steigerst bitte, nicht das deine Nieren dann plötzlich in die Händchen klatschen und die Arbeit total verweigern.
Das mit dem rennen gibt sich relativ schnell, spätestens nach einigen Tagen sollte wieder Ruhe herrschen

ZitatHey, das ist doch super! Aber Attacken auf dem armen Kühlschrank...meiner gibt nicht viel her, außer dem Üblichen (Brot, Butter, Wurst, Käse und ein paar Eier). Damit kann man nicht so sehr viel Schaden anrichten   Gekocht wird bei mir ja nur am Wochenende.

Nicht viel Schaden ? Du wenn es mir schlecht  geht zaubere ich mir damit die üppigsten Portionen, neulich hab ich sogar das bereits vorbereitete Schulbrot meiner Tochter vertilgt (gab dann am nächsten Morgen ein belegtes Brötchen vom Papi-Express aus dem Nachtdienst mitgebracht).

ZitatIch denke, mein nächster Weg wird mich zu einer Ernährungsexpertin führen. Bei uns im nahen Krankenhaus gibt es auch "Kurse zur Gewichtsreduktion". Geht über 12 Wochen, pro Woche ein Termin, mit Ernährungsberatung, Kochkurs und Bewegungstraining. Kostet auch nur 325,00 €

Meinen Ma wollte mich auch schon zu so was überreden, aber nicht mit mir 
Das wäre mir nichts, so mit Gruppendruck und wer war nicht brav ?
Ne nicht wirklich.
@Carola

Zitat
NEIN!!!!!!!!!!!!
ich bin schon auch noch da, aber es gibt an meiner "Gewichtsfront" nichts Neues zu vermelden. Befinde  mich seit ca. 6 Wochen um die 78,5 +/-.
Sobald sich wieder was tut werde ich natürlich beichten...
Dem Rest der Truppe viel Erfolg und das stückchen Trösterschokolade ist wichtig!!!!

Kenne ich, kenne ich, ich hab  damit auch so meien Problemchen.
Die Trostschokolade sei Dir gegönnt.
LG
AnjaB

Hallo ihr!

Heute war wieder fröhlicher Wiegetag. Und was soll ich euch sagen: Wieder sind ein paar Gramm runter 

aktuelles Gewicht: 81,1 kg

Ich wünsche euch ein ganz tolles WE, liebe Grüße, Lotte!

@Lotte, dann sind die 80 ja bald erreicht BRAVO!!!

Hallo Lotte,

Gratulation, jetzt bloß durchhalten !!!!

Ich bin allerdings auch Happy  86,5 KG seit zwei Tagen und das in Kleidung ...
Wozu Zahnschmerzen dann doch gut sind *ggg*

LG AnjaB

Danke, ihr Lieben!

@Anja: Ich würde dir ja gern noch etwas länger Zahnschmerzen wünschen, aber......... so gemein bin ich dann doch nicht  Halt trotzdem weiter durch, prima so.

Liebe Grüße, Lotte!

Hallo Lotte,

Zitat@Anja: Ich würde dir ja gern noch etwas länger Zahnschmerzen wünschen, aber......... so gemein bin ich dann doch nicht   Halt trotzdem weiter durch, prima so.

Also so üble Zahnschmerzen will ich auch nie wieder haben!
Ich hab am Ende ganz freiwillig die Not-Antibiotika genommen weil ich es einfach nicht ausgehalten habe. Und was soll ich sagen, nach 24h Therapie war ich durchgehend schmerzfrei, was ich davor selbst mit einer 600 Ibuprofen Dröhnung nicht erreicht habe.
Und beides ist derartig untypisch für mich das es schon sehr ungewöhnlich ist.

Aber was solls es hat mich vom Essen abgehalten.
Nun muss ich den Mist bloss wieder aus dem Körper rausbefördern.

LG
AnjaB

Moin!

Gut ist dieser Morgen nicht... mein WiiBoard zeigt mir doch heute früh sage und schreibe glatte 82 kg an    Bin so frustriert 

Dabei geh ich die ganze Woche zu Fuß zur Arbeit und manchmal auch noch den Heimweg. Und was passiert? Ich nehme zu!!! Gibt´s doch eigentlich gar nicht...

Dann frustrierte Grüße bis zum nächsten Freitag. Hoffe, ihr habt mehr Erfolg.

Lotte

Lotte keine Panik, so schwer wiegt die Herbszdepression, und die ist doch im Winter wieder weg!

Guten Morgen,
Ach Lotte , nimm es nicht so schwer, die Phase hatte ich ja auch, schau mal ein paar Wochen vorher.
Wird schon wieder, nur die Ruhe.

Ich bin heute ganz zufrieden 85,6 KG   es geht langsam abwärts.
Liebe GRüße
Anja