Buchrebellin Forum

Hallo zusammen,
also habe 1,5kg diese Woche verloren, aber leider nur ziemlich viel Wasser. Habe an Fett 300g zugenommen und bin sauer darüber  . Hab wohl zu wenig getrunken, naja, und außerdem bin ich seit Montag krank. Ich hoffe, dass ich nächste Woche beim Fett dann auch weiter runter gehe!

Liebe Grüße,
Meike

Guten Morgen zusammen,

nach meinem letzen Wiegen am vergangenen Freitag bin ich fast in Ohnmacht gefallen. Ich habe tatsächlich die Schallgrenze 90 kg erreicht!
Das war der Punkt, an dem ich gesagt habe, dass ich mich jetzt echt am Riemen reissen muss. Und siehe da, es klappt. Heute morgen hat die Waage 88,8 kg angezeigt... Ich möchte jetzt bis zum 18.03. auf 85 kg runter. Das wäre dann ab jetzt ein Kilo pro Woche. Ich hoffe, es klappt. Ab heute werde ich wieder nach Weight Watcher kochen. Vielleicht bringt das ja auch seinen Teil....

Viele Grüße
Jenny

HUHU Mädels,

hach wozu ein bisserl gallescmerz nicht gutist....aktuell 80,4
es scheint ich kriegs doch wieder hin bis in ein paar Wochen unter die 80 zu kommen...dafür leide ich gern noch ein bisschen 

und allen weiter viel Erfolg. Mansiehtan mir es geht auch nach einem abwärts auch wieder aufwärts...nur Mut und weiter...

LG Carola

Hallo Zusammen
bei  mir sind es wunderbare 84.5 Kg 

aber diese 1,4 KG setzen sich zusammen aus "Schlechte Laune Zeit Vorbei" und krankes Kind zu hause und nichts zu naschen da.

Werde wohl nicht mehr abnehmen in der nächsten Woche, dass kenne ich ja schon

LG
AnjaB

Hallo,

nach einer Woche Pause (wg. Geburtstag) bin ich nun wieder hier. Nachdem man am Abend vom Buffet gegessen hat, braucht man ja am nächsten Tag nicht auf die Waage...

Nun denn, rosig sieht es nicht aus: 300 g zugenommen in zwei Wochen. Damit bin ich bei 82,4 kg. Sieht nicht gut aus, aber ich denke mal, das sind die Muskeln, die ich langsam durch mein Fitness-Training aufbaue. Hauptsache, es hilft langfristig. Der Sommer ist ja noch weiiiiiiit entfernt.

Liebe Grüße, Lotte!

Hallo ihr Lieben,
eine gute Woche und das trotz Taufe und Geburtstagsessen beim Schwiegervater  Habe 2,1kg abgenommen und dieses Mal auch 1,6kg Fett. Und das trotz etwas sündigen beim essen. An die Pausen und so hab ich mich brav gehalten und diese Woche auch besser getrunken. Hoffe es geht so weiter!

Liebe Grüße,
Meike

Hallo Meike,
das ist ja gut !

Ich hab wieder zugelegt 84,9 KG

War zu inkonsequent und ohne Sport ...
Gruß
anja

Hallo,

da hab ich mich am Samstag gewogen und glatt vergessen zu posten...

aktuell: 82,3 kg

Sind nur 100 g weniger, aber ich fühlte mich am Sa sooo gut nach Step-Kurs und Sauna...

Liebe Grüße, Lotte!

Hallo zusammen,
hab Mittwoch gar nicht gepostet... Geht schön brav weiter bergab: 2,1kg Abnahme und 1,8kg Fett. Freu mich!
Fange hoffentlich ab nächste Woche einmal die Woche Sport an.
@AnjaB: Wird auch wieder runter gehen! Wünschte ich hätte schon dein Gewicht 

LG,
Meike

Nabend oder gute NAcht?

heute Morgen 85,7 

heute abend 85,7 mit Klamotten hab also noch Hoffnung 

@ Meike ich gratuliere dir zur Abnahme, ich bring im moment mit zwei Zicken abends keine Kraft mehr auf, dem Kühli zu widerstehen

Ich war letztes Jahrt schon mal bei 83, irgendwas 
LG
AnjaB

Hallo ihr Lieben!

@Meike: Das hört sich richtig gut an bei. Gratuliere! Wie machst du das nur? Und dann ohne Sport

@Anja: Ich hatte vor einem halben Jahr auch schon mal 77 kg. Keine Ahnung, warum und was ich gemacht hab. Dann ging es plötzlich nur noch aufwärts - wie auch diese Woche...

Hab blöderweise wieder zugenommen - 500 g und steh jetzt bei 82,9 kg. Ist doch echt zum  Und ich weiß nicht, woran es liegt. Ich geh doch nun immer fleißig zum Sport und esse nicht viel...

Liebe Grüße, Lotte!

Hallo ihr,
@Lotte: Ich mache ja schon was dagegen und zwar trinke ich ja zweimal am Tag einen Shake und esse nur eine Mahlzeit. Dazwischen müssen vier Stunden Pause sein. Das ist so ein ärztlich begleitetes Programm, deswegen gehe ich auch einmal in der Woche zum messen bzw. wiegen. Außerdem hab ich ja doch etwas viel mehr drauf als ihr, da geht es eh schneller mit dem abnehmen  Aber wie gesagt, ich hätte gern euer Gewicht  Hast du schon mal sowas wie Schlank im Schlaf versucht? Also diese vier Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten zum abnehmen leuchten mir ja schon ziemlich ein!

Liebe Grüße,
Meike

Hallo zusammen,
na wer sagts den 84,7 Kg es geht wieder abwärts.
@ Meike, mich würden diese 4 stunden ohne Mahlzeit dazu bringen jemanden umzubringen, ich bekomme auch sehr leicht Kopfweh wenn ich nicht regelmässig esse, aber wenn es bei Dir gut klappt ist es doch prima.

Sporteln müsste ich auch noch nur muss ich dafür jedesmal nen Babysitter kommen lassen und das wird mir zu teuer.


LG AnjaB

Huhu,
hab Mittwoch gar nicht gepostet, war auch nicht so doll 700g abgenommen und 800g Fett. Naja, hauptsache runter.

@AnjaB: Man gewöhnt sich gut an die 4h ohne Essen, konnte ich mir aber vorher auch kaum vorstellen. Bei "Schlank im Schlaf" sind es sogar 5h, das wäe mir auch zu lang!

Liebe Grüße,
Meike

Hallo Meike,

ich les hier bei Euch immer mal so aus reienr Neugier rein, auch wenn ich selber nicht diäte. Und nun hab ich damal 'ne Frage: Du schreibst, dass Du derzeit immer 4h Essenspause machen musst. Hab ich das jetzt richtig verstanden - Du frühstückst (was auch immer) sagen wir um 8:00 und dann darfst Du das nächste wieder um 12:00 essen, dann wieder um 16:00 und dann noch mal um 20:00?!
Das verwirrt mich, da das für mich zu schnell hintereinander wäre. So oft essen wir ja ohne Diät nicht. Irgendwas hab ich da vermutlich falsch mitgekriegt... 

Liebe Grüße,
Christiane